english English

Inventis start to run

De "start to run" rage is ondertussen al een paar jaar over gewaaid, maar dat houdt de Inventisleden niet tegen om te beginnen met lopen. Een tijdje geleden hebben een aantal teamleden het zotte idee in hun hoofd gehaald om mee te doen aan Dwars door Hasselt, een stratenloop van 15km. Voor mensen met een zittend beroep die niet al te sportief zijn aangelegd is het niet evident om zo maar eventjes 15 kilometer te gaan lopen, vandaar het idee "start to run".

start to run

Dwars door Hasselt vindt dit jaar plaats op 11 oktober, hoog tijd dus om ons lui gat van onze bureaustoel te lichten en wat trainingsarbeid te verrichten, 15 kilometer lopen gaat immers niet vanzelf. Iedere dinsdag proberen de lopers van het team samen de benen te strekken om zo onder lichte groepsdruk toch maar geen training over te slaan, oktober zal immers snel daar zijn. Gisteren was het zo ver, de eerste trainingsessie, 6 teamleden bleken fit en over voldoende tijd te beschikken om na de dagtaak zich in het zweet te werken. Ieder zou op zijn tempo de eerste looptraining afwerken, al snel werden de waardeverhoudingen binnen het team zichtbaar maar onder het motto "samen uit samen thuis" haalde iedereen het einde van de training.

Iedereen gaf het beste van zichzelf en legde een afstand tussen de 5 en 8 kilometer al lopend af. Geen slecht begin! Nu langzaam opbouwen naar Dwars door Hasselt, niet overdrijven en vooral volhouden!

Ben je zelf op zoek naar gezelschap dat over webstandaarden en php functies praat tijdens het lopen? Laat gerust iets weten en doe mee met de Inventis start to run! Iedereen welkom iedere dinsdag rond 16u45.

RSS reacties feed

5 reacties tot nu toe

Maarten Tibau

Maarten Tibau zei 1 jaar geleden:

Jawadde, direct al 5 tot 8km effectief lopen, da's wel nie volgens schema van start-to-run eh. Maar wel ferm als iedereen al van't begin 5km of meer kan uitlopen, hopelijk heeft iedereen ook goed gestreched naderhand.

'k Heb vorig jaar Dwars Door Hasselt gelopen 15KM, de laatste 2km (door het centrum van Hasselt) was enorm afzien :p - goed te zien op deze foto. Misschien kom ik wel eens meelopen, waar is het juist?
Jente

Jente zei 1 jaar geleden:

@Maarten Tibau: We verzamelen rond 16u45 hier op kantoor en rijden dan met de auto naar een plaats waar we rustig in de natuur kunnen lopen.

De meesten hebben tussendoor wel wat gewandeld om de kilometers vol te maken.

Welke tijd heb je vorig jaar gelopen op de 15 km?
Maarten Tibau

Maarten Tibau zei 1 jaar geleden:

Ik heb 1u21min gelopen vorig jaar. Ik denk dat ik dit jaar niet veel sneller zal zijn, als ik al zal kunnen meedoen. Zit met een klein spierscheurtje in m'n linkerkuitbeen. Daarom dat ik een beetje ben aan't kijken of ik misschien niet beter kan omschakkelen naar fietsen ofzo, want het blijft altijd maar terugkomen, ook al geneest het na voldoende rust.

Hier kunde mijne volledige uitslag zien : link
Start to run

Start to run zei 21 weken geleden:

Voor meer informatie, of loopschema's, enz. om te beginnen met lopen: Kijk zeker eens op de website Start to run!
Start-torun

Start-torun zei 2 weken geleden:

Voor de beste trainingschema's om te beginnen met lopen kijk zeker op Start to run

Reageer op dit artikel

Toegelaten tags: <a href="" title=""> <code> <em> <strong>

RSS Feed

Bekijk alle tags

Laatste reacties

  • Boudewijn: Duidelijke tutorial, zelf maak ik ook gebruik van zo een sticky footer.
  • webdesign webit: Prima artikel, klopt als een bus. Code moet doorzichtig zijn voor iedereen.
  • Pieter Brat: Mooi artikel. Wij gebruiken zelf Google Apps Premier edition. Ik heb nog niet de kans gehad...
  • Santhos Webdesign: Komt me bekend voor dit. Ik onderschat het iedere keer weer... nu ff niet... snap ik later ook...
  • Jan Peeters: Allemaal waar, maar.... Het hangt er ook wel van af in welke ontwikkelomgeving je werkt. OK voor...